Fitness
Kalorienverbrennende Dance-Fitness-Party
„Bewegung und Spaß haben“, für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik- Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco, wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert.
| Kurs Nr | Zeit | Kursbeginn | Preis | Kursinfo | Anmeldung |
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| FO | momentan
nur Online! |
Fortlaufend | Basic 29€ |
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YOGA
entspannen – sich fühlen – Stress abbauen
Die Lehre verbindet philosophische Überlegungen mit geistigen und körperlichen Übungen. Die Säulen des Yoga sind Atemübungen, Meditation, Asanas und Entspannung.
| Kurs Nr | Zeit | Kursbeginn | Preis | Kursinfo | Anmeldung |
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| YO | momentan
nur Online! |
Fortlaufend | Basic 29€ |
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Dance4Fans
Forever young
Tanztrends für Erwachsene. Man ist nie zu alt um auf der Tanzfläche eine gute Figur zu machen. Hier lernen Sie die Tanztrends passend zu den aktuellen Musikcharts. Ab 18 Jahren.
| Kurs Nr | Zeit | Kursbeginn | Preis | Kursinfo | Anmeldung |
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| D4FS1 | Montag 19.00 – 20.00 Uhr | Fortlaufend | 45,00 EUR monatl. | |
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